著作者

若桜木虔／著

メーカー名/出版社名

青春出版社

出版年月

2022年5月

ISBNコード

978-4-413-11379-3
(4-413-11379-9)

頁数・縦

７９Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／健康法 ／視力

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

最近なんだか見えづらくなってきた気がする・・・スマホやパソコンで目を酷使する機会が増えたことで、視力の低下や目のトラブルを感じる方が年々増加しています。本書では「点つなぎ」に「眼筋トレーニングのメソッド」を落とし込みました。ゲーム感覚で、好きなだけ楽しむだけで視力がみるみる復活するはずです。

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